冲动的拳击手秦风，在一次违规比赛后，被一位神秘人雷明“惩罚”了——雷明用一种古怪的医术让他失去力量，变成普通人。为了恢复力量重归拳台，秦风不得不成为雷明的助手，跟着他学习控制情绪的“修行”。在一次次啼笑皆非的任务中，秦风逐渐明白，真正的强大不是拳头，而是能驾驭冲动的心。
面对昔日将自己打伤的仇敌，秦风按照修行所学，用最冷静的头脑和最精准的拳头击倒了对方。他赢了，但他没有庆祝，而是向对手伸出了手。
秦风在比赛中再次被对手激怒，险些失控。雷明在台下打出一道“静心符”，让他瞬间冷静。比赛结束后，秦风深刻反省了自己差点再次犯下的错误。
雷明告诉秦风，他的力量早已恢复，之所以感觉不到，是因为他太依赖“蛮力”。秦风半信半疑，一拳打出，熟悉的音爆声再次响起。
秦风开始负责医馆的接待工作，结果差点把来找茬的混混给忽悠瘸了。雷明看着他把“暴力”用在“合法经营”上，欣慰地点了点头。
秦风被派去“感化”一个暴走的不良少年。他没法使用暴力，只能陪着少年打了一下午街机，最后用游戏里的人物打败了他，让他心服口服地回家。
秦风在违规赛后挑衅雷明，被雷明一根手指点在眉心，瞬间全身乏力，瘫倒在地。雷明冷冷地说：“这就是冲动带来的‘失力’，想恢复就跟我走。”